دستگاه نوار گردان از برجسته ترین ابزار انجام یک تمرین ورزشی از نوع قلبی – عروقی است . شما با دستگاه نوارگردان ( Treadmill ) هر سطحی از تمرین را می توانید انجام دهید ، چه راه رفتن ، یورتمه رفتن یا دویدن که نتیجه آن سوختن کالری در بدن شما خواهد بود . شما [...]
بایگانیِ دستهٔ ‘ورزش و تناسب اندام’
چگونه با استفاده از نوار گردان کالری بیشتری بسوزانیم
ارسالشده در ورزش و تناسب اندام, برچسب زده شده نوار گردان, ورزش, کالری در 02/07/2009 | بیان دیدگاه »
